2022年春季，一场突如其来的疫情让我们的城市按下了暂停键。在这特殊时期，为了加强疫情期间对学生的心理疏导，缓解长期居家带来的心理焦虑，增强大家战胜疫情的信心和决心，让学生以更加积极健康的方式安排学习生活，四平市实验中学组织全校各班于4月2日晚7点召开“同心战‘疫’，阳光前行”心理健康主题线上班会。

       为了开好这次主题班会，各位班主任在前期做了大量细致的准备工作。大家精心策划、认真筹备，搜集了大量的资料和素材，并结合本班情况制作了精美的课件。

       本次活动首先由班主任老师组织全班同学学习我校心理健康教育中心制作的心理知识美篇《安心当下，静待春暖》和《缓解居家“焦虑”小妙招》。美篇中向同学们介绍了居家学习心理调节的整体方案和缓解情绪的具体办法。班主任进行了心理疏导教育，让同学们有积极良好的心态共同克服困难，提高线上学习的内驱力和主动性。

       之后，各班组织学生结合近期学习和生活中的感受进行互动。同学们积极参与问答、讨论，诉说在家的生活和学习情况，有的同学还通过唱歌、舞蹈、朗诵和器乐演奏等形式表达对学校、老师、同学的思念之情以及遵守防疫政策、坚决战胜疫情的阳光心态。

       最后，班主任根据学生的身心发展特点和教育规律，引导同学们要更好地适应防疫期间的学习模式，指导大家制定适合自己的学习、生活计划，合理进行体育锻炼和健康饮食，使同学们在居家生活中学会更好地自我调节。

       此次心理健康主题班会活动的开展，贴近学生现阶段居家学习和生活，有效缓解了学生的焦虑情绪，坚定了抗击疫情的必胜信念。同学们纷纷表示要积极学习、保持乐观良好的心态，坚决遵守防控期间的纪律要求，以实际行动为疫情防控作出自己的贡献。

       莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。相信经过这段特殊时期的磨砺，每一位实验学子归来之时，都已成长！让我们同心战‘疫’，阳光前行！